Category: Mityba esant depresijai ir nerimo sutrikimams
Kaip kivis padeda virškinti: aktinidinas ir komfortas
Ar žinojote, kad kivis – šis mažas, bet galingas tropinis vaisius su ryškiai žaliu minkštimu – turi nepaprastą savybę palengvinti pojūtį po sotaus pietų? Palengvinimas skrandžiui (aktinidinas): Kiviuose yra unikalus fermentas aktinidinas. Šis fermentas padeda skaidyti baltymus, palengvindamas jų virškinimą. Tai gali būti ypač naudinga tiems, kurie jaučia sunkumą po mėsos ar pieno produktų vartojimo.…
Skaityti daugiau