Kaip juodosios akies pupelės palaiko reguliarią virškinimą

Galiausiai pakalbėkime apie juodosios akies pupeles (karvių žirnius) – šios mažos pupelės su charakteristine juoda dėmė yra daugelio sotų patiekalų pagrindas ir yra labai naudingos žarnyno veiklai. Kodėl jos yra sotios: Juodakės pupelės turi išskirtinai didelį ląstelienos kiekį. Jos stipriai palaiko žarnyno veiklą, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir padeda ilgai išlaikyti stabilų energijos lygį, todėl…

Skaityti daugiau